co 3 dni

w ostatnim tyg propa 5000ui hcg rozbij na 3 strzaly 3 dni po ostatnim propie 21dni clomid po 50mg na noc. a swoja droga wino 50mg co 5 dni ? w jakim celu ?

[...] bralo prze pol roku non stop, to w 4 miesiacu juz by efekty byly znikome jak by wogle jakies byly, a co do ceny to drogie nie jest za 14zl mozna miec HMB Olimpu i trenujac 3 dni w tygodniu starczy na 9 dni, za ~~50zl mozna miec na miesiac, doszly mnie tez sluchy, ze HMBolon bardzo pozytywnie wplywa na sile, ale tylko slyszalem tak jak bylem na [...]

[...] brak drązka. Rób 12/10/8 piramidka lepsza, mimo, że wychodzi tyle samo powtórzeń. Na plecy drążek, wiosłowanie, mc wystarczy, dzień dobry imo nie polecam. Klata 2 x w tygodniu ? Masz tylko 3 dni treningowe ? Nie dasz rady 4 ? Split lepszy 4 dniowy niż 3, wydajniejszy. Na nogi brak mi tam ćwiczeń, popraw plan. Duże partie 3-4 ćwiczenia, małe [...]

Teraz rozumiesz dlaczego krzywo patrzę na ten tamox :) Wątpię że chce sprawdzać. Mało kto czuje się dobrze używając SERM'ów. Możesz spróbować przez kilka dni brać po pół tabletki dziennie, ale ja bym poszedł w stronę IA. Wszyscy lekarze przepisują te leki "off label", czyli niezgodnie z zaleceniem od producenta leku, bo pierwotnie to są leki na [...]

Dodam tylko jeszcze, że ćwiczenia wykonywałem najczęściej co dwa dni, jednak przed niedzielą (kiedy to miałem ów mecz) ćwiczyłem 3 dni z rzędu na zapierdziel... :( przestudiowując kilka tutejszych treści wiem, że to błąd...

[...] miedzy nimi. Potem na rozluznienie mniejszy basen czy jacuzzi. Co do rowerka czy dzielic to na sesje tzn. rano i wieczorem po 30 min czy za jednym razem w ciagu dnia te 35-50 min? Ostatnie pytanie jak to podzielic ten rowerek i basen zeby bylo optymalnie nie przeciazajac miesnii zeby mialy odpowiednia ilosc czasu na regeneracje. Mam [...]

Wybaczcie, post pisany na szybko i zapomniałem o tym. Cel - poprawa sylwetki. Waga 80kg, wzroat 185 cm, 24 lata. Pracuje w systemie 3 zmianowym - 4 dni pracy, 1 dzien wolny i tak w kółko plus po nockach dwa dni wolne. Często wypada mi tak, ze na dzien wolny od pracy wychodzi mi wolne i od treningu, czego nie lubie, bo wypoczętemu chyba lepiej [...]

No apteczna tylko że co z tego, i tak nie będzie działać w takich dawkach, te 100mg trzeba brać co 3-4 dni a nie 14 a i tak bedzie miec w normie. Jak robisz badanie 2 tygodni po strzale, przed kolejnym strzałem to logiczne że testosteron będzie bardzo nisko, nawet jeszcze niżej niż przed kuracją bo po tygodniu już nic tam nie masz we krwi z tego [...]

A oto przedstawiam 2 wersje treningu, co o nich powiecie i który według Was jest lepszy? Tak jak pisałem na trening mam do wygospodarowania 3 dni w tygodniu. I wersja -osobne partie ćwiczeń każdego dnia, II wersja -3 dnia powtarzam trening z dnia 1. I wersja 1 dzień: plecy -podciaganie na drazku 4xMax -wiosłowanie sztangielką 4x8 [...]

Daj ari 2 x 1/2 tbl co 2 dni a pozniej 1/4 tbl co 2 dni i za 3 tygodnie powtorz badania.Zalatw sobie tez cos na zbicie prolaktyny cabaser/dostinex. Jaka dawka i jaki test leci? Zmieniony przez - Aleks w dniu 2022-06-29 09:50:32

[...] jeszcze siłę by ćwiczyć po treningu, to albo jesteś T-1000 albo nie dajesz z siebie wszystkiego na treningu . Wystarczą Ci poranne biegi i streching, zamiennie basen. Co 2-3 dni trening siłowy i do tego normalny trening w klubie. MarKosTSD mądrze prawi, albo się szybko zajedziesz albo doprowadzisz do kontuzji . Zmieniony przez - buczah w dniu [...]

[...] Brzuch Witajcie! Dieta wciąż jest w trakcie docierania. Dzisiaj poszedł prosty schemat. Uciąłem na starcie 30g węgli i będę obcinał kolejne w niewielkich ilościach co kilka dni. Treningi siłowe trwają 40-50min, przerwy między seriami nie są dłuższe niż 1 min. Oczywiście spadek siły przy tym jest nieunikniony. Dieta: - I. Omlet: 10 białek jaj, [...]

jak odblokuja mi drugie konto (zablokowane do 1 sierpnia) to wzuce po sogu. dzieki za dobre słowa przyznam sie szczerze, ze meta zaczalem juz szamac w dniu badania, oczywiscie p;o basdaniu. teraz jestem 2 dzien ON 10mg/ed, za 3 dni wchodza na 20mg/ed i tak do konca cyklu. planuje pociagnac 5 tygodni. Mam 4 kilo mass XXl, 2 gain bolica, 1,8 [...]

Wybierz 3 dni np Pon Śr Pt i co tydzień w te dni ćwicz

[...] 1 raz 4 tyg ok. PCT to delikatna sprawa i z reguly nie rozpisuje bo kazdy powinie wiedziec jak dlugo powinno trwac i jakie srodki ale taki lajtowy odblok by mi sie widzial dni 1-5 clom 50mg 6-10 clom 25 mg (pol tabsa) 1-10 nolva 20 mg 11-14 nolva 10 mg lagodne zejscie zeby estro gwaltownie nie podskoczylo. co do igiel 0.7-0.9 mozesz zasysac sok [...]

Jeśli tylko regeneracja da radę i masz możliwość trenowania co drugi dzień to nie powinno być problemu choć na Twoim miejscu najpierw bym spróbował 3 dni w tygodniu i ocenić czy jesteś w stanie trenować co drugi dzień. Czasem te dwa dni na regeneracje są przydatne

[...] bjj nie bedzie pisal o boxie.tu nie ma byc prawa jakis wojen i klotni miedzystylowych.jak ktos w temacie o bjj wrzuci cos o uderzenach to bedzie nie na temat i leci zgodnie z regulaminem do kosza.bo wqalka sportowa bjj nie zawiera uderzen.koniec kropka.jak w temacie o TKD jjakis blazen sie bedzie rzucal ze chwytach by ich rozlozyl to [...]

[...] jest to duża grupa mięśniowa. Mam 23 lata wczoraj zrobiłem klatkę i biceps i dałem radę. Dzisiaj mam zakwasy ale jest ok. Nie wiem z czego miałbym jeszcze zejść bo te wszystkie ćwiczenia które podałem w tabeli są podstawowe... Chcę dodać odżywki od połowy października i ciężko pracować na siłowni przez te 3 dni w tygodniu. Co proponujesz ?

[...] - Tortelini z grzybami PYCHA! Dawno nie jadłem czegoś tak dobrego Tak sobie myśle i myśle bo nie mam co robić no i coś wymyśliłem/przemyślałem, że to forum czyli SFD z dnia na dzień niestety ale robi się coraz bardziej OPUSZCZONE. A głównie dlatego, że inne forum Body Factory zabiera mu użytkowników. Może nie tyle zabiera co sami [...]

[...] zglupialem :-) . Ja obecnie bije dawke 100mg pon, sr, pt , nd ... potem wt ,czw,sob, pon ...itd.Do tego pon i pt susta. Rozpisales koledze npp na pon, wt, sr, czyli jeden strzal w tyg mniej niz u mnie, jak mam to teraz zwiekszac bijac dokladnie co dwa dni jak to robilem zwiekszajac co pare tyg dawke, czy bic 3x w tyg jak piszesz zwiekszajac ?